万利娱乐唯一官网-“人类五花肉精华”即将瘦成一道闪电?掘金提速从他开始

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日前NBA已经宣布将于8月1日正式复赛,阔别球场数月并没有让球员们彻底放飞自我,为了保持体形,宅家训练成了这个特殊休赛期的必修课之一。今天我们要说的这位球员,在自我管理方面可以说是相当到位,甚至可以用突飞猛进来形容,他就是号称“人类五花肉精华”的约基奇。童年时期的约基奇似乎喜爱零食、可乐等肥宅食品,若不是身高异于常人,家里人可能也不会选择送他进行篮球训练。因为体型的缘故,约基奇的职业生涯并不被看好,直到进入NBA,还是有不少人拿他的体重说事。最近一张约基奇休赛期的近照曝光,褪去了婴儿肥,面庞多了几分清秀,小肚腩似乎也消失了。如此之大的变化,始于一项减重计划,据掘金主帅马龙透露,约基奇在休赛期前就已经开始减重,很可能已经减掉了25-30磅左右的体重;队友默里则打趣地说拥有四块腹肌的约基奇会让他感觉有些怪。随着小球打法日益成为主流,减重已经不再是NBA球员不能说的秘密,为了保持更好地灵活性和协调性,同时降低不必要的伤病风险,球队及训练师都会劝说球队在适当范围内减重。就内线球员而言,约基奇疯狂掉肉也绝对不是个案,像小加索尔、乐福、邓肯等球员,都因为打法或者是减轻身体负担的原因,选择降体重。对于官方体重129公斤的约基奇来说,减重的好处一定是要大于弊端的。体重下降不可避免地会带来低位统治力和肉搏战对抗能力的影响。但是回头想想,约基奇终归是个大中锋,球队不可能完全放弃让他进入禁区搏杀,其本身打法就是灵活多变,从三秒区到三分线都是活动范围,甚至更喜欢在高位策应做球,所以个人认为担心是有点多余,唯一需要适应的还是场上新的对抗节奏。再来说减重的好处,首当其冲的就是灵活呀。当约基奇再次跨入球场的时候,他会感觉脚步轻盈,奔跑的时候不再受到自重的约束,大喘气少了,体能更充沛了,自我感觉一定是良好啊。再者,对于掘金这样一支依赖大中锋去发起进攻,甚至有时需要去持球推进到半场的球队来说,一个体型更加完美的约基奇会在攻防两端变得更加无懈可击。球队视他为建队基石,意味着希望长期持有并且长期受益,对于约基奇的个人职业生涯,随着年龄的增大,可以一定程度降低“中锋球员常见病”的风险。目前的丹佛掘金是拥有雄心壮志的,他们不愿再是常规赛强队,而期望在季后赛能有更大的作为,掘金的全面提速,或许将从约基奇减重开始!